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Méditation Zen - Introduction / Einführung

Méditation Zen - Introduction / Einführung Par l'assise silencieuse du Zen (Zazen), nous apprenons à disposer notre corps et notre psychisme à entrer en contact avec la profondeur de notre être.
La méditation zen est un exercice de présence à soi et de transformation. Par l'exercice, se développe peu à peu, une meilleure prise de conscience de tout ce qui agite notre esprit, et par là, se produit, progressivement, un plus grand calme intérieur. La participation à l'introduction se fait sans inscription.

Im stillen Sitzen des Zen (Zazen) lernen wir, unseren Körper und unsere Psyche auf die Begegnung mit dem innersten Kern unseres Wesens vorzubereiten.
Die Meditation im Stile des Zen ist eine Übung der Selbstbesinnung und Wandlung. In der Übung entwickelt sich allmählich ein besseres Gewahrsein von allem, was unseren Geist durchkreuzt, sodass sich eine grössere, innere Stille einstellt. Sie können ohne Einschreibung an der Einführung teilnehmen.

Feuillet de l'activité / Faltblatt

Prix: Collecte
Intervenants: Diane Hayoz-Bourque, Ursula Perroud Staples
Lieu: Centre spirituel Ste-Ursule, Rue des Alpes 2, 1700 Fribourg


Contacter le Centre: accueil@centre-ursule.ch
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