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Shibashi: 18 mouvements pour méditer

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Une méditation en mouvement...

... qui nous invite à vivre l’ouverture, la souplesse du corps et de l’esprit dans l’instant présent, en communion avec le Vivant qui nous enracine davantage, nous centre en nous rendant attentifs à nos sensations par l’apprentissage de la lenteur.

C’est une suite de 18 mouvements inspirés du Tai Chi et du Qi Gong qui nous permettent d’harmoniser l’énergie, de fortifier le corps et d’éveiller l’esprit. La pratique du shibashi apporte également profonde relaxation et bien-être.

Le shibashi, tel qu’on le pratique, s’est fait connaître en Suisse grâce à un projet de l’Action de Carême en lien avec une religieuse des Philippines.

Pour participer aucune connaissance préalable n’est requise. Juste une tenue confortable, pieds nus, chaussettes ou chaussures souples.

Informations supplémentaires: Shibashi Suisse romande

Dates et horaires

Lundi de 20h00 à 21h00.
Semestre d’automne: 27 août 2018, 10 et 24 septembre 2018, 8 et 29 octobre 2018, 12 et 26 novembre 2018 et 10 décembre 2018.
Semestre de printemps: 14 et 28 janvier 2019, 11 et 25 février 2019, 11 et 25 mars 2019, 8 et 29 avril 2019 et 13 mai 2019.

Intervenants

Fabienne Curty
+41 79 218 02 94, fab.curty@bluewin.ch
Dominique Zürcher
+41 77 456 71 27, dom.zuercher@me.com

Inscription et frais

Votre inscription doit parvenir au secrétariat du Centre spirituel Ste-Ursule au moins 5 jours avant le début de chaque semestre. Il est possible
de rejoindre les soirées en cours de semestre, sur inscription.

CHF 145.- (semestre d’automne)
CHF 165.- (semestre de printemps)
CHF 20.- par séance (à payer sur place)



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Prix: CHF 145.- (semestre d’automne), CHF 165.- (semestre de printemps) ou CHF 20.- par séance
Intervenants: Fabienne Curty et Dominique Zürcher
Lieu: Centre spirituel Sainte-Ursule, Rue des Alpes 2, 1700 Fribourg


Contacter le Centre: secretariat@centre-ursule.ch
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