Avec Fabienne Curty et Dominique Zürcher
Horaire
Lundi de 19h00 à 20h00
Dates
Animation
Fabienne Curty
+41 79 218 02 94, fab.curty@bluewin.ch
Dominique Zürcher
+41 77 456 71 27, dom.zuercher@me.com
Description
Le Shibashi est une suite de 18 mouvements inspirés du Tai Chi et du Qi Gong. Tout en lenteur, inspirants et harmonieux, ils favorisent la concentration, la circulation de l’énergie, l’apaisement et l’éveil de nos sensations. Une pratique qui nous ancre dans le Présent et nous relie entre la Terre et le Ciel.
Aucune connaissance préalable n’est requise.
Venez en tenue confortable, le cours se vit pieds nus, en chaussures souples ou en chaussettes.
Public concerné
C’est une méditation en mouvement pour toute personne cherchant une pratique douce qui améliore la souplesse, la coordination et l’équilibre du corps et de l’esprit.
Cela vous apportera
Calme, ancrage dans l’instant présent, bien-être et harmonie. La pratique permet de porter une attention au mouvement de la vie qui nous traverse, et offre un moment de pause où l’on se met à l’écoute de nous-même.
Inscription et frais
Votre inscription doit parvenir au Centre Sainte-Ursule avant le début de chaque semestre.
Il est possible de rejoindre les soirées en cours de semestre.
CHF 153.- (semestre d’automne)
CHF 187.- (semestre de printemps).
Prix par cours si payé sur place : CHF 20.-
Séance découverte offerte.
